Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Голодные глаза
Dziennik
31 sty 24
Dziennik Голодные глаза, 31 sty 24
Profil Голодные глаза
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
65,5 kg
Do tej pory straciłeś:
13,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2024:
988 kcal
Tłusz: 42,33g | Białk: 47,21g | Węglo: 104,60g.
Śniadanie:
Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Światowid Ser Topiony z Szynką, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni.
Lunch:
Куриные Сердечки в Сметане, Mleczna Zagroda Masło Extra, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Obiad:
Куриные Сердечки в Сметане, Картофель Отварной.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Здравствуйте!😉 Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ) ✔️ живое общение ✔️готовое меню ✔️лайфхаки ✔️рецепты пп ✔️полезная информация ✔️тренировки ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ‼️Со мной худеют на 💯% Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"
02 lut 24 przez użytkownika:
976gjojhg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Голодные глаза
Zobacz Pełną Historię