Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 98,48g | Białk: 72,39g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Almette Almette Śmietankowy, Chleb Keto. Lunch: Oshee High Protein Bar Coconut & Caramel, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami. Obiad: Mandarynki , Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Kalafior z Bułką Tartą. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|