|
Na czczo.5 dzień O pas 74cm
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4589 kcal
|
Tłusz: 213,49g | Białk: 183,45g | Węglo: 497,47g.
Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Cytryna, Lipton Herbata. Obiad: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Zupa Pomidorowa, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Sos Wołowy lub Mięsny, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Wątróbka Drobiowa Smażona. Przekąski/Inne: Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Mleko (Mleko), Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|