Dziennik Misie-PL, 03 lut 24

muszę przyznać że miałem duży problem ze słodkim i nawodnienie. obecnie wjechało bolio i dziennie bez problemu wypijam butle wody, cmam też mniejszy pociąg do słodkiego i łatwiej mi to kontrolować, nie robię odcięcia nagłego ale zmniejszam i v hamuje się w pewnych sytuacjach. Na pewno ma też wpływ mniejszy stres w pracy, choć już czuje ze a chwilę się to odwróci.

120,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 30,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.