Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 83,02g | Węglo: 130,88g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Z Pomidorami Suszonymi I Ziołami , Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Lunch: Suszona Morela, Makar Morwa Biała Suszona, One Day More Musli Skoncentrowanych, Lidl Gruszka, Biedronka Banan, Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy. Obiad: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Sorbet Truskawkowy. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|