Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 56,22g | Węglo: 237,52g.
Śniadanie: FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy , Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Biedronka Cola Orginal Zero, Zupa Grochowa. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ciasto orkiszowe, Ciasto orkiszowe, Trufla. więcej...
|
|
3180 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 3 minut, Spanie - 6 godziny i 57 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pingwin Pingwiniewicz
|