Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 130,33g | Węglo: 140,34g.
Śniadanie: Кальве Майонез Легкий, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Варенье из Смородины, Яйцо. Lunch: Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Arla Сыр Натура Light, Кальве Майонез Легкий, 5 Морей Горбуша Натуральная , Голден Яблоко , Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|