Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 76,17g | Białk: 145,75g | Węglo: 172,17g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Pikok Parówki z Kurczaka Drobiowe, SM Ryki Ser Active Protein, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Hellmanns Burger Sos, Pikok Parówki z Kurczaka Drobiowe, SM Ryki Ser Active Protein. Obiad: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Sałatka z selera naciowego. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|