Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 106,57g | Węglo: 233,31g.
Śniadanie: 계란후라이, 동원 비엔나소세지, 빙그레 바이오플레 사과, 상추, 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 서울우유 서울우유. Lunch: 깻잎장아찌, 야채샐러드 (드레싱없이), 깍두기, 떡갈비, 매운탕, 흑미밥. Obiad: 버거킹 (Burger King) 콘샐러드, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Przekąski/Inne: 아시아 배, 에스프레소 커피. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|