Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 136,02g | Węglo: 233,07g.
Śniadanie: Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym, Lidl Gruszka, Pavitra Tikka Masala z Ryżem Pilau, Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym. Lunch: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|