|
Aktualizacja wagi po dłuższym czasie. I niestety znów w górę. Te kilogramy jak Boomerang wracają 🙄
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 95,63g | Węglo: 123,66g.
Śniadanie: Saba Chleb Mieszany, Rio Mare Insalatissime Messicana. Lunch: Lidl Dżem Deluxe Czerwone Winogrono, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sałata, Ser Gouda, Pomidory Koktajlowe, Primadonna Oliwa z Oliwek, Omlet lub Jajecznica. Przekąski/Inne: Pilos Jogurt High Protein Jagoda, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marciaaa1986
|