Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 165,15g | Węglo: 249,60g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Winiary Sos Tatarski, Jajko. Lunch: Brokuły, Asia Style Pasta Gochujang, Lidl Filet z Kurczaka, Bataty. Obiad: Asia Style Pasta Gochujang, Bataty, Lidl Filet z Kurczaka, Brokuły. Przekąski/Inne: Mleko Sojowe, FruVita Skyr Naturalny, Winiary Galaretka, Mleko Sojowe, Sante Crunchy Banana, Terravita Czekolada Gorzka. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|