Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 71,09g | Białk: 63,98g | Węglo: 228,92g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Almette Almette Śmietankowy, Masło. Lunch: Pieczona Papryka z Kaszą Jaglaną i Szpinakiem, Ziemniaki, Olej Roślinny. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Galbani Mozzarella, Majonez, Kukurydza, Ketchup, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gruszki, Pomidory Koktajlowe, Piernik, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewhitedress
|