Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
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62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2111 kcal
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Tłusz: 61,46g | Białk: 78,06g | Węglo: 317,60g.
Śniadanie: 오렌지 마말레이드, 바게트, 훈제 연어, 서울우유 서울우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 커피, 상추, 빙그레 바이오플레 사과, 동원 비엔나소세지, 계란후라이. Lunch: 남양 요구르트, 마늘쫑볶음, 맛살, 김치, 돼지고기볶음, 흑미밥, 비비고 미역국. Obiad: 단무지, 김치, 콩국수. Przekąski/Inne: 빙그레 바이오플레 사과, 배, 에스프레소 커피, 롯데제과 롯샌 파인애플, 광동제약 타우린2000. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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