Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 77,41g | Węglo: 171,63g.
Śniadanie: Café, Bonarea Pan de Espelta, Nueces, Shukran Hummus Natural 100%, Alitey Bebida de Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Tomate Pera, Vemondo Tofu con Albahaca, Hacendado Alubia Blanca. Obiad: Bonarea Pa Massa Mare, Vegetalia Seitan Natural Agricultura Ecológica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Brócoli. Przekąski/Inne: Born Mango Deshidratat, Manzana Golden, Hacendado Yogur Soja Natural . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|