Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 69,84g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Jajecznica, Polmlek Serek Puszysty Orzechowy, Chleb Keto. Lunch: Sernik Baskijski. Obiad: Danie Express Frytki z Kurczaka, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Zupa Buraczkowa. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Truskawka, Chleb Keto. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|