|
No tego to się nie spodziewałam 😳 ale mega raduje ❤️🏵️
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 84,28g | Białk: 119,66g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Żółta Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Targroch Dynia Łuskana, Jajko na Miękko, Gotowane Buraki (z Surowych), Pomidory Koktajlowe, Biedronka Masło Ekstra, Turek Islos Ser Sałatkowy. Lunch: Rosół. Obiad: Biedronka Jabłko, Kresto Płatki Migdałowe, Biedronka Masło Ekstra, Melvit Mąka Orkiszowa, Pilos Twaróg Chudy, Jajko. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|