Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 111,01g | Węglo: 173,26g.
Śniadanie: Pikok Parówki z Kurczaka Drobiowe, Hellmanns Burger Sos, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, SM Ryki Ser Active Protein, SM Ryki Ser Active Protein, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Hellmanns Burger Sos, Pikok Parówki z Kurczaka Drobiowe. Lunch: Kujawski Olej (10g), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Penne, Pastani Makaron Penne, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Lidl Pączek z Nadzieniem Wieloowocowym. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|