Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 73,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 93,88g | Węglo: 224,53g.
Śniadanie: Jermi 에멘탈 슬라이스, 미미제빵소 소금빵. Lunch: 생어거스틴 똠양꿍, 중식 볶음밥, 팟타이, 포메인 쌀국수. Obiad: 삶은오징어, 김치, 아워홈 불향가득 짬뽕탕, CJ제일제당 고메 탕수육. Przekąski/Inne: 아티제 코코넛 튀일, 스키니피그 초콜릿, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 사과. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
어제 맛난거 드셨나봐용ㅋㅋ 파우스트님 즐거운 설연휴 되시길요~🙆♀️
08 lut 24 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|