Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
11 lut 24
Dziennik gaweł_po_40, 11 lut 24
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dzisiaj planuję ostro pocisnąć na siłce plus nordic walking. Samopoczucie i energia stale rosną. Aktywność robi swoje 💪👍
141,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
31,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2024:
3139 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ambitnie 💪
12 lut 24 przez użytkownika:
mal_07
Elegancko.
12 lut 24 przez użytkownika:
czeslaw100
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię