Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 140,25g | Węglo: 18,02g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Говядина Постная. Obiad: Neriya Медальоны Филе Хека, Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|