Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 100,83g | Białk: 158,86g | Węglo: 302,11g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Jajko L, Pilos Masło, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Biedronka Jajko L, Pilos Masło, Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Młyńska, Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Światowid Gouda w Plastrach, Pikok Pure Boczek Wieprzowy Wędzony, Lidl Sos Barbecue, Społem Majonez Kielecki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga. Przekąski/Inne: Banan, Jabłko. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|