Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 52,65g | Węglo: 163,46g.
Śniadanie: Szarlotka, Olewnik Sucha Żywiecka z Szynki, Finuu Masło Klasyczne, Stąd Takie Dobre Klinek z Pomidorami i Bazylią, Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie. Obiad: Szarlotka, Sałatka Jarzynowa, Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|