Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 74,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 87,03g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Lunch: 아워홈 불향가득 짬뽕탕, 대림선 감자떡만두, 오뎅볶음, 김치. Obiad: 부추무침, 김치, 육전, 오징어국. Przekąski/Inne: 코카콜라 제로콜라, 비타할로 온가족 생유산균, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 핫식스 더킹 제로, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|