Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 108,48g | Węglo: 189,31g.
Śniadanie: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne, Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Jajka M , Freshona Szpinak W Sosie Śmietanowym, Рис Басмати Отварной. Obiad: Роли Каліфорнія, Тушкована куряча грудка (спожито без шкіри), Білий рис, Червоний солодкий перець. Przekąski/Inne: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista, Biedronka Łosoś, Яблуко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|