|
Poniosło mnie wczoraj 🫣 jakiś dzień do dupy był 😎
Dziś już lepiej bo słoneczko świeci od rana 🌞🌼🌻🌅☀️🌞
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 108,60g | Węglo: 212,80g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Krakus Ogórki Kozackie, Jajko, Cedrob Kurczak Gotowany z Kurnej Półki, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%. Obiad: Naleśniki, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Iglotex Uszka z Mięsem, Provitus Ogórki Konserwowe Kozackie. Przekąski/Inne: Cedrob Kurczak Gotowany z Kurnej Półki, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Szczypiorek, Rzodkiewka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|