Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 71,21g | Węglo: 49,01g.
Śniadanie: Italiamo Ser Robiola, Młode Marchewki, Nautica Halibut Niebieski Wędzony, Żółta Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Nasiona Siemienia Lnianego, Oskroba Grahamka. Lunch: Jajko, Ogórek (Obrany), Pomidory, Żółta Papryka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Lidl Mozzarella Light, Oskroba Grahamka, Sernik Białkowy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|