Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2778 kcal
|
Tłusz: 73,45g | Białk: 186,79g | Węglo: 329,26g.
Śniadanie: Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Muz, Çilek, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Elma, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Obiad: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Eti Cicibebe. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|