Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 56,92g | Węglo: 155,59g.
Śniadanie: Jutrzenka Kamyki Orzechowe, Кофе, Сахар, BakaD'Or Pestki Dyni, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Auchan Kiełbasa Biała Surowa, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony, Помидоры, Руккола. Lunch: Piątnica Serek Wiejski z Ananasem, Майонез, Редис, Огурец (без Кожуры), Спагетти, Котлета по-Киевски, Roshen Конфета Монблан, Кофе, Сахар. Obiad: Zott Śmietana 12%, Драники. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|