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헉헉헉 응가 파워!
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72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 72,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1720 kcal
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Tłusz: 95,66g | Białk: 120,30g | Węglo: 112,75g.
Śniadanie: 사과, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. Lunch: 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 마라탕, 깍두기, 김치, 버펄로 윙. Obiad: 버섯볶음, 깍두기, 피코크 계란찜, 코스트코 궁 왕갈비탕. Przekąski/Inne: 롯데제과 ABC초콜릿, CJ 맥스봉 치즈플러스, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 소금에 저려 구운 캐슈 너트. więcej...
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Traci 4,6 kg na tydzień
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