Dziennik Shpilca, 19 lut 24

Profil Shpilca | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024

55,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2024:

1694 kcal

Tłusz: 62,31g | Białk: 99,41g | Węglo: 165,48g. Śniadanie: Кофе, Пятерочка Чиабатта , Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Obiad: Макароны с Маслом, Приготовленная Морковь, Фитнес Банки Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Санто Стефано Шампанское, Ашан Печенье Экстра, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

👍🌹💋🤗

19 lut 24 przez użytkownika: __giulio


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Shpilca

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Shpilca, 19 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi Shpilca