Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 88,45g | Węglo: 275,54g.
Śniadanie: 아시아 배, 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유. Lunch: 남양 요구르트, 단무지, 돈까스, 비빔국수, 밥, 김밥. Obiad: 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 쇠고기 야채죽. Przekąski/Inne: 아시아 배, 롯데 명가 찰떡파이, 유자차. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|