Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 55,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2625 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 167,12g | Węglo: 298,29g.
Śniadanie: Herbapol Mięta, Alesto Orzechy Włoskie , Banan, Monini Oliwa z Oliwek, Belbake Kakao, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Jabłko, Jajko, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Buraki, Seler Naciowy. Obiad: Żółta Papryka, Kasza Bulgur, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Monini Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|