Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 54,32g | Węglo: 102,06g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quarkriegel. Lunch: Goplana Krówka Mleczna, Pomarańcze, Milbona Serek Wiejski Leicht, Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Zott Mozzarella Light, Lidl Bułka Żytnia Bio. Obiad: Select & Go Sałat Classico. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|