Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2015
|
127,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 88,43g | Węglo: 189,83g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Morliny Polędwica Sopocka, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna, Morliny Polędwica Sopocka. Obiad: Mizeria, Schab Wieprzowy (Polędwica), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pomidory, Ser Gouda, Morliny Polędwica Sopocka, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
|
4723 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|