Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 148,70g | Węglo: 299,77g.
Śniadanie: Gotowane Dojrzałe Cebule, Kujawski Olej, Lidl Bułka Fińska, Auchan Wątroba z Indyka. Lunch: BioTech USA Carbox, All Nutrition Peach In Jelly , Pilos Serek Wiejski Lekki, Combino Makaron Penne Rigate. Obiad: ALE Energy Gel. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, All Nutrition Peach In Jelly , Plony Natury Kasza Manna. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|