Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
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63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2253 kcal
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Tłusz: 84,40g | Białk: 119,24g | Węglo: 267,90g.
Śniadanie: 코스 또는 로메인 상추, 상추, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유, 커피. Lunch: 김치, 수제비. Obiad: 시래기된장국, 무장아찌, 배추겉절이, 고사리나물, 멸치볶음, 열무김치, 배추김치, 갈치구이, 돌솥밥. Przekąski/Inne: 아시아 배, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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