Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2024
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 164,65g | Węglo: 114,24g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, JBB Serdelki Drobiowe. Lunch: Lewiatan Mleko 0,5%, BioTech USA Odżywka Białkowa. Obiad: Biedronka Trio Warzywne, Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: Jabłko, Lewiatan Mleko 0,5%, BioTech USA Odżywka Białkowa, Knorr Gorący Kubek Żurek z Grzankami. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Krzysiek0789
|