Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3028 kcal
|
Tłusz: 88,81g | Białk: 207,54g | Węglo: 341,76g.
Śniadanie: Biedronka Sernik, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki, Morliny Żeberka Wolno Gotowane. Obiad: Top Pistacje Prażone Solone, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Przekąski/Inne: Bagietka, Bagietka. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|