Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 36,26g | Białk: 35,24g | Węglo: 183,08g.
Śniadanie: Fındık, Amigo Karışık Kuru Meyve, Badem, Serel Üzüm Pekmezi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Sinangil Glutensiz Un, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Obiad: Bamya Yemeği, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Şehriyeli Pilav. Przekąski/Inne: Züber Original Fıstık Ezmesi . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|