Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2024
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 126,57g | Węglo: 159,27g.
Śniadanie: Auchan Bułka Kajzerka, Auchan Tortilla Pszenna, House of Asia Sos Sriracha, Pudliszki Ketchup Łagodny, Filet z Kurczaka, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Ogórek Kiszony , Cebule, Ogórek (ze Skórką), Kapusta Pekińska, Pomidory, Pomidory, Auchan Bułka Kajzerka, Jajko, Awokado, Szynka Drobiowa, Lidl Filet z Kurczaka. Lunch: Mlekovita Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Jajko, Auchan Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|