Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 75,69g | Białk: 120,95g | Węglo: 199,58g.
Śniadanie: Banan, Pilos Mleko 1,5%, Sierpc Ser Królewski, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa. Lunch: Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Surowe Warzywa, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sante Fit Ciasteczka Zbożowe z Morelą, Kinder Bueno Mini, Dealz Skinny Whip Toffe, Tygryski Pałeczki z Nadzieniem Truskawkowym. Obiad: Winiary Chłopski Garnek, Biedronka Bułka Grahamka, Leczo z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Ketchup, Hellmanns Majonez Lekki, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|