Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 74,29g | Białk: 128,62g | Węglo: 210,42g.
Śniadanie: Cukier, Nescafe Classic, Kinder Mikołaj Czekoladowy. Lunch: Cukier, Lipton Herbata, Masło, Morliny Boczek Wędzony, Pomidory, Chleb Biały, Pikok Szynka z Karczmy, Biedronka Jajka M. Obiad: Fanta Fanta Zero, Ogórek Kwaszony, Smażony Filet z Piersi Indyka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lays Papryka, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Monster Lewis Hamilton, Dzik Wafle Kukurydziane Serowe, Dzik Energetyk, Pomidory, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Banan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|