Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 133,15g | Węglo: 73,39g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quarkriegel. Lunch: J.D. Gross Czekolada Gorzka Ekwador 85%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Jutrzenka Herbatniki Petit Beurre, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv, Pilos High Protein Waniliowy. Obiad: Mlekovita Twaróg Polski Chudyv, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Przekąski/Inne: Szubryt Żurek z Kiełbasą Domową. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|