Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 141,97g | Węglo: 316,77g.
Śniadanie: Krakus Udo z Indyka Wolno Gotowane, Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, SPC Chleb Staropolski. Lunch: Krakus Udo z Indyka Wolno Gotowane, Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Putka Focaccia. Obiad: Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Ogórek Kwaszony, Auchan Suszone Pomidory, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Putka Focaccia. Przekąski/Inne: Storck Merci, Grzybki Chleb Staropolski. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|