Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2015
|
127,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 36,94g | Węglo: 130,46g.
Śniadanie: Marinero Pasta z Mintaja z Koperkiem, Cukier, Lidl Bułka Pszenna, Herbata bez Cukru. Lunch: Marinero Pasta z Mintaja z Koperkiem, Włoszczowa Serek Wiejski, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Cymes Sok Marchwiowy, Banan. więcej...
|
|
6388 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 20 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|