|
średnia z 5 dni
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 84,96g | Białk: 96,52g | Węglo: 79,28g.
Śniadanie: Ser Parmezan (Tarty), Rolnik Papryka Konserwowa, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Masło, Jajko w Koszulce. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bigos, Sante Erytrytol, Inka Kawa Zbożowa. Obiad: Rolnik Papryka Konserwowa, Osm Hajnówka Twaróg Półtłusty (OSM) Hajnówka , Regionalne Szlaki Pstrąg z Pomorza. Przekąski/Inne: Inka Kawa Zbożowa, AS-Babuni Wafle Toffi. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ursa.bianka
|