Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 74,43g | Węglo: 180,32g.
Śniadanie: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Maple Syrup, Coffee, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, AZ protein pancakes#3 no cheese. Lunch: Coleslaw, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Pinto bean and mushroom soup. Przekąski/Inne: Fresh Made Non Fat Farmers Cheese, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Raspberry Preserves, Moser Roth Dark 70% Cocoa, Sugar, Oranges. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|