Dziennik Shpilca, 04 mar 24

Profil Shpilca | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024

56,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2024:

1567 kcal

Tłusz: 53,13g | Białk: 144,68g | Węglo: 128,67g. Śniadanie: Кофе, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гречка, Фрикадельки Куриные Мираторг. Obiad: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Przekąski/Inne: Кофе, Ikea Шоколад 70%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

👍🌹😍🤗

04 mar 24 przez użytkownika: __giulio


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Shpilca

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Shpilca, 04 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Shpilca