Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3071 kcal
|
Tłusz: 87,15g | Białk: 207,80g | Węglo: 349,79g.
Śniadanie: Muz, Yumurta, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yeşil Elma, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Proteinocean Whey Protein Strawberry, Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Dr. Oetker Kakao , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Proteinocean Pea Protein Chocolate, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Obiad: Mutfağım Dondurulmuş Parmak Patates, Nimet Susamlı Hamburger Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Tadım Kabak Çekirdeği , Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Uno Sandviç Ekmeği. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|